Transtorno do pânico o que e?

O transtorno do pânico é algo que se desenvolve sem motivo aparente. Causa ataques repetidos e inesperados de medo intenso. Pode durar alguns minutos ou até horas.

As pessoas que têm esse distúrbio geralmente vivem com medo de ter outro ataque. Eles têm medo de ficar sozinhos ou longe da ajuda médica. Os sentimentos de medo intenso podem desencadear reações físicas graves. Este distúrbio é muito real e tratável.
Embora não se saiba o que realmente causa os ataques, há coisas que podem desempenhar um papel nessas causas que incluem o seguinte. Certas mudanças na forma como as partes do seu cérebro funcionam.

A resposta de fuga ou luta ao perigo pode contribuir para um ataque de pânico; no entanto, não se sabe por que ocorre um ataque de pânico quando não há presença de perigo. A genética pode ser um fator; pode ocorrer em famílias e ser transmitido por um ou ambos os pais, semelhante à forma como a cor dos olhos é transmitida. O abuso de drogas e álcool também pode contribuir para o transtorno do pânico. O estresse também pode desencadear ataques de pânico, como a morte de um membro da família, ou até mesmo uma grande mudança na vida.

Ao operar como um sistema sobrecarregado ou prejudicado versus um sistema equilibrado, cada porção do cérebro desempenha um papel importante na resposta de pânico que eventualmente leva à desregulação dos neurotransmissores.

A área inicial de impacto para os sinais de ansiedade são os gânglios da base, localizados sob o córtex do cérebro. Abaixo dos gânglios da base está o sistema límbico, que compreende ainda intrincados processos também envolvidos na resposta do pânico.

O córtex pré-frontal é a parte do cérebro responsável por analisar informações e tomar decisões em relação à resposta. Quando confrontada com um estressor desencadeante, essa área do cérebro tem um processo rápido para se engajar para evitar respostas irracionais ou medo prolongado, ansiedade e ataques de pânico.

Para as pessoas afetadas com transtorno do pânico, esta é a área do cérebro que está prejudicada e incapaz de analisar uma situação adequadamente, dificultando a resposta de uma maneira lógica.

A entrada sensorial correndo por todo o sistema nervoso pode sobrecarregar os sentimentos, fazendo com que eles se transformem em um ataque de pânico.

Os sintomas do ataque de pânico podem fazer com que se sinta falta de ar, tontura, rubor, náusea e fazer com que o coração bata.

Os ataques podem incluir muitos desses sintomas: ritmo cardíaco acelerado, sudorese, dor no peito, tremores, aperto na garganta, calafrios, ondas de calor e uma sensação de morte iminente.

Os ataques de pânico geralmente começam de repente, sem aviso prévio. Durante a condução, no shopping, ou mesmo quando se está dormindo ataques de pânico podem acontecer a qualquer momento.

Embora o tempo seja variado, os sintomas geralmente atingem o pico em dez minutos, durando cerca de meia hora. Algumas pessoas se sentem cansadas e esgotadas após o término de um ataque de pânico.

Para as pessoas com esse transtorno, uma das piores coisas é o medo intenso de ter outro ataque de pânico. Alguns até tentam evitar situações em que possam ter um ataque de pânico; porque nenhum lugar parece seguro, alguns são incapazes de sair de casa.
Os sintomas de um ataque de pânico podem se assemelhar aos de outros problemas de saúde graves, como ataques cardíacos.

Procurar atendimento médico o mais rápido possível é o melhor. É difícil gerenciar ataques de pânico por conta própria. Eles podem até piorar sem tratamento.
As pessoas que sofrem de ansiedade têm dificuldade em relacionamentos. A retirada pela qual passam afasta as pessoas.

Os amigos aparecem cada vez com menos frequência, a família encontra motivos para não estar em casa e os cônjuges chegam a um ponto em que basta. É da família e dos amigos que eles mais precisam. Eles são necessários para ajudá-los a criar coragem e estar lá para apoiá-los.

Se você suspeitar que alguém tem um transtorno de pânico, as coisas que a pessoa amada deve procurar são altos níveis de insegurança, dúvida e auto-aversão, turbulência emocional e sinais externos de terror.

Reconhecer esses sintomas pode ajudar a pessoa a obter a ajuda médica necessária para melhorar.
Com o tratamento adequado, aproximadamente 90% das pessoas com transtorno do pânico podem obter alívio.

Medicamentos Benzodiazepínicos (anti-ansiedade) que trata o sistema nervoso central para reduzir a ansiedade e sintomas relacionados é comumente usado. Devido ao fato de que as pessoas podem se tornar dependentes das drogas, elas são usadas apenas temporariamente.

Antidepressivos chamados SSRIs (inibidores seletivos da recaptação de serotonina) também são comumente usados. Somente se isso não ajudar, o uso prolongado de um benzodiazepínico pode ser considerado se não houver histórico de dependência e tolerância a drogas.

Os inibidores da monomania oxidase (IMAOs) só são usados se nenhum dos outros medicamentos funcionar. Estes são os mais eficazes, mas têm efeitos colaterais graves e podem interagir com outros medicamentos e alimentos.
Terapias comportamentais, como terapia cognitivo-comportamental, reestruturação cognitiva, exposição, imagens mentais agradáveis e técnicas de relaxamento, devem ser usadas com a terapia medicamentosa. Essas terapias podem ter benefícios duradouros.

O paciente também deve ter refeições programadas regularmente, ter uma boa noite de sono e se exercitar regularmente. Eles também devem evitar estimulantes, como a cafeína.
Para as pessoas com transtorno do pânico, há esperança lá fora. Os sentimentos de medo intenso que você está tendo que surgem do nada são reais e podem ser ajudados. Este é um distúrbio tratável. Com o tratamento, é possível retomar o controle de sua vida. Depende de sua família e amigos. Procurar atenção médica. Compartilhar seus sentimentos o ajudará a se livrar da sensação de sempre viver com medo.

Trabalhos citados

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