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Quais são as 10 principais causas de cancro no ser humano

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caracancro1952Nas últimas décadas a ciência tem percorrido um longo caminho a tentar perceber a forma como o cancro/câncer se desenvolve e as causas que alteram as células normais em cancerígenas no ser humano. As investigações cientificas, os estudos e o cruzamento de informação tem revelado o porquê desta alteração e acima de tudo as principais causas que permanecem ainda pouco divulgadas junto do público em geral. É urgente conhecer os principais factores que despoletam o caminho que leva as células normais a descontrolarem-se. A chave está na prevenção, já que a cura tem um baixo factor de sucesso na maioria dos tumores.

O próprio Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos (NCI) afirma que se tomarmos as decisões correctas quanto ao nosso estilo de vida podemos prevenir muitos tipos de tumores. Existem muitos factores que podemos controlar e ao fazermos a escolha certa estamos a exercer um efeito preventivo contra o cancro.

Quais as 10 principais causas de cancro e respectiva percentagem

Os maiores factores que provocam a morte por cancro, identificadas pelo NCI, são por ordem crescente de importância:

  1. Dieta alimentar 35%;
  2. Uso de Tabaco 30%;
  3. Genético 14%;
  4. Riscos Profissionais 4%;
  5. Consumo de Álcool 3%;
  6. Factores geológicos 3%;
  7. Poluição ambiental 2%
  8. Produtos Industriais 1%;
  9. Medicamentos e procedimentos médicos 1%;
  10. Outros (Comportamento sexual, exposição solar, etc) 7%.

Como podemos prevenir e diminuir a probabilidade de ter câncer

Por enquanto ainda não temos controlo sobre os genes com que nascemos, e as pessoas nascidas em famílias propensas ao câncer têm à partida um risco acrescido relativamente aquelas com poucos historial de tumores na família. Mas mesmos estes podem adoptar hábitos saudáveis e ter uma boa probabilidade de escapar da doença.

Se eliminarmos o consumo de tabaco e adoptarmos uma alimentação mais saudável, eliminando os alimentos que são suspeitos de causarem cancro, evitarmos a exposição solar nos picos das horas de Verão, adoptarmos hábitos sexuais saudáveis com um companheiro(a) de confiança, reduzirmos o consumo de álcool e procurarmos um ambiente mais natural, reduzimos o risco ao mínimo e a probabilidade de sermos afectados por esta terrível doença.

O consumo de carne vermelha, aves, peixe, produtos lácteos, açúcares refinados, adoçantes, gorduras transformadas, óleos e alimentos processados tem aumentado nas últimas décadas de forma exponencial, por outro lado temos assistido à redução na dieta de alimentos como leguminosas (feijão, grão, ervilhas, favas, etc), cereais integrais, frutas, vegetais frescos e ovos. Temos de ser realistas, o ser humano tornou-se preguiçoso preferindo alimentos processados e já preparados, prontos a consumir.

Mas um grande número de estudos mostram que a ingestão deste tipo de comidas com excesso de gordura, açúcar, sal e baixo teor em fibra, deficientes em nutrientes importantes como vitaminas e sais minerais estão relacionados a taxas mais elevadas de certos tipos de câncer.

Os números não mentem está na vossa mão a adopção das medidas preventivas adequadas para um estilo de vida mais saudável.

8 Ingredientes tóxicos das pastas de dentes

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Ingredientes nocivos de uma pasta de dentes

A maioria das pastas de dentes estão cheias de químicos nocivos, que embora no curto prazo deixem brilho, brancura e frescura, no longo prazo corroem o esmalte dos dentes e as gengivas. Mesmo o flúor adicionado artificialmente é um conhecido agente cancerígeno e neurotoxina, cujo marketing tratou de fazer acreditar que é benéfico.

Lista dos 8 ingredientes que deve evitar que contenha a sua pasta de dentes:

  1. Fluoreto de sódio (Fluoride);
  2. Propilenoglicol (Propylene Glycol);
  3. Glicerina;
  4. Sorbitol;
  5. Aspartame ou Sacarina;
  6. Dietanolamina (Diethanolamine);
  7. Triclosan;
  8. Lauril sulfato de sódio (Sodium Lauryl Sulfate).

Ingredientes nocivos de uma pasta de dentes

Causas e Efeitos

Triclosan

Triclosan é utilizado em produtos cosméticos e tem potentes propriedades anti-bacterianas e antifúngicas, mas também tem sido associado a vários problemas de saúde. Triclosan impede o regular funcionamento da glândula tiróide, é provavelmente um disruptor endócrino.

Sorbitol

É um açúcar alcoólico utilizado para adoçar determinados alimentos. É usado nas pastas dentifricas para não deixar endurecer o creme depois de aberto.

Dietanolamina (DEA)

A DEA é usada para fazer espuma, e provoca o descontrolo das hormonas. Determinados investigadores têm associado a sua exposição a um aumento de câncer/cancro do fígado e dos rins.

Glicerina

A Glicerina não é tóxica mas agarra-se aos dentes sendo muito difícil de remove-la, mesmo após várias dezenas de escovagens. Este facto reduz a absorção dos minerais naturalmente presentes na saliva e limita a limpeza natural da língua sobre os dentes.

Aspartame ou outros adoçantes artificiais

Alguns estudos feitos em cobaias tem sugerido que este tipo de adoçantes podem ser prejudiciais para a saúde dos seres humanos.

Fluoreto de sódio

O fluoreto adicionado em qualquer das suas variantes desregula as glândulas hormonais, e reduz a função da glândula da tiróide e adrenal.

Incrementa a probabilidade de câncer/cancro, acelera o envelhecimento e provoca danos no DNA.

Lauril sulfato de sódio

O Lauril sulfato de sódio (SLS) é usado para dar forma à pasta e é referido como agente para remover a placa bacteriana. No entanto existem inúmeros estudos que têm demonstrado que o SLS pode contribuir para aumentar a probabilidade de cancro/câncer, ulceras e problemas nas gengivas.

Propilenoglicol

Propilenoglicol é uma forma de óleo mineral e usado na industria como um ingrediente activo em refrigerantes de motores e anticongelante, tintas, esmaltes e vernizes. Também é utilizado em muitos produtos cosméticos e farmacêuticos. Ainda não existem estudos suficientes da sua implicação na saúde humana mas na industria é obrigatório o seu manuseamento usando luvas, óculos e roupa de protecção.

Pasta de Dentes recomendada

Recomendamos o uso de uma pasta de dentes que não contenha qualquer dos ingredientes atrás referidos. Opte por um produto natural que inclua plantas medicinais como menta, chá branco, camomila, salva ou outras.

Evite os refrigerantes, doces, rebuçados, caramelos e bolos, principalmente à tarde e noite. Beba chá verde ou branco que ajuda a limpar os dentes e eliminar as bactérias.