Os medicamentos interferem com a nutrição, podendo impedir a absorção de nutrientes essenciais ao organismo.
As estaninas usadas para controlar o colesterol reduzem os níveis da coenzima Q10 e as vitaminas A, D, K, ferro e ácido fólico.O colesterol é essencial ao organismo e é muito importante à regulação e produção das hormonas.
Os anti-ácidos interferem com a vitamina B12 e quando usados durante longos períodos conduzem a carências de sais minerais no organismo por má absorção, provocando fadiga e anemia nos primeiros tempos e doenças mais graves posteriormente.
Os antibióticos provocam a morte das bactérias benéficas para o organismo e provocam carências de zinco, ferro, magnésio e vitaminas B.
Os diuréticos provocam a perda de sódio, potássio, magnésio e vitaminas B1 e B6.
As pílulas contraceptivas e medicamentos de terapia hormonal alteram os níveis de magnésio, zinco, B2, B6, B12 e ácido fólico.
Os SSRI (inibidores selectivos da recaptação da serotonina) para tratamento de depressões interferem com a vitamina B12, Biotina e ácido fólico e muitas vezes com a coenzima Q10.
Se não consegue evitar este tipo de medicação por tempo prolongado reforçe a sua alimentação com alimentos nutritivos nas vitaminas e sais minerais indicados ou recorra a um suplemento aconselhando-se com o seu médico.
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